月: 2024年11月

みなさん、今年も気づけば残り1か月。11月30日を迎え、2024年が始まったばかりの感覚が、あっという間に年末へと向かっています。今回は、僕とよぴー自身の経験を交えて、落ち込んだ時やエネルギーが湧かない時の抜け出し方についてお話しします。

今年、僕自身も数年ぶりに「まとめて落ち込む」という状況に陥り、約2週間ほど気力を失ってしまった時期がありました。その中で再確認したのが、「掃除」の効果。メンタルが乱れると、部屋も自然と散らかってしまいがち。そんな時、無心で掃除をすると、不思議と心の淀みが晴れていく感覚を味わいました。掃除は単なる家事ではなく、自分の内面を整える手段でもあるのです。

また、適度な運動や汗をかくことでエネルギーを循環させる方法、さらには感情を開放する涙や笑いの重要性についても解説。停滞を防ぎ、心と体を循環させる工夫を取り入れることで、次の一歩を踏み出すきっかけを作るヒントをお伝えします。

これを聞けば、少し憂鬱な気分もきっと軽くなるはず！

年末に向けて気分を整え、新しい年を迎える準備を始めてみませんか？

心のリセット方法を試してみてください。

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「感情」と「石」の関係について僕とよぴーが語りますよ。感情には喜びや嬉しさといったポジティブなものだけでなく、怒りや悲しみといったネガティブなものもありますよね。

今回は”怒りや悲しみ”の感情にフォーカスして、それぞれの感情がどのように私たちの心と身体に影響を与え、どんな石がその感情に寄り添い癒してくれるのかを、チャクラとの繋がりを交えながらお話しします。

怒りにかなり関係する第1チャクラ。そこに働きかける石として、沈静化をサポートするアイオライトやリラックス効果の高いアクアマリンがおすすめ。悲しみに対しては第4チャクラや第2チャクラに対応するローズクォーツ、アベンチュリン、セラフィナイトなどのピンクやオレンジ系の石が心を温めてくれます。

 

石を選ぶときのポイントや、チャクラの知識を日常生活にどう生かすかのヒントも満載！石と感情の深い結びつきを、ぜひ楽しみながらお聞きください！

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今回は、家の中に置く石について、僕とよぴーが語ります！
リビングや玄関にどんな石を置くと良いのか、風水とは少し異なる視点から、パワーストーンや置き石の効果を紹介します。
特に丸い石は空間のバランスを保ち、リビングなど人が集まる場所で感情の調和を図るのに最適。また、玄関には透明感のあるローズクォーツやシトリンなど、明るい石を置くことで、良い縁を引き寄せ、恋愛運や金運をサポートします。さらに、書斎ではインスピレーションを高める石を選ぶことで、仕事のエネルギーを支えるのがオススメです。

石のパワーをどのように取り入れ、家の空間を整えるか。場所ごとに合った石の選び方や浄化方法も解説します。置く際の注意点もありますので、お聴き逃しなく！

運気を上げるヒントをぜひ見つけてくださいね。

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これから冬至に向けて、日が短くなり夜が長くなる季節は、まさに陰陽の変化を感じる時期ですよね。今回は、チャクラと陰陽のバランスの取り方について、僕、とよぴーが解説します。
第1チャクラから第7チャクラまでのエネルギーが陰陽とどのように関わり、バランスを崩すとどのような影響があるのかを紐解いていきます。陰性が強くなりがちな現代社会において、日常生活にどのように陽性を取り入れるべきか。また、パワーストーンが陰陽に与える影響についても触れ、特に赤やオレンジ系の石が身体を温め、エネルギーを整える効果があることをお伝えします。さらに、身体を温めることの重要性や、朝日を浴びることの効果、過剰に活性化したチャクラがもたらす影響についても語りますよ。

チャクラを通じて陰陽のバランスを整え、より健康で安定したエネルギーを手に入れるためのヒントをお届けします！

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2024年も残りわずか2か月となりましたが、皆さん、今年はどのように過ごされましたか？今回は、年末までに運を最大限に上げるための2つの方法をご紹介します。

特に、「邪気抜き」を通じて心身の浄化を図り、良い運気を呼び込むことがポイントです！日々の生活習慣を見直し、ストレッチや入浴、ファスティングなど、手軽にできる自分ケアの方法から、運を引き寄せやすくするための「生活の棚卸し」についても掘り下げてお話しします。

新しい年を迎えるにあたり、ただ単に目標を立てるだけでなく、まずは自分の中に余白を作ることが重要です。心や体に溜まった疲れや邪気を取り除くことで、良い運気が入りやすくなります。そして、身の回りの整理整頓や生活の棚卸しを通じて、無理なく次のステップへ進む準備を整えることができます。

余白が生まれたところに、運が自然と引き寄せられる。そんな年末を過ごしてみませんか？

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